Ikigai: una filosofía japonesa para encontrar un propósito


¿Alguna vez te has hecho esta pregunta? cual es mi proposito Con tantas oportunidades que la vida tiene que oferta, y todos estos diferentes trabajos y carreras, es bastante difícil decidir lo que queremos que ver con nuestras vidas. 

La sociedad nos exige que tomemos decisiones en un muy joven, sobre qué camino vamos tomar. La mayoría de las veces, los niños no tienen idea de cómo es la vida en la edad adulta y qué quieren hacer cuando sean adultos. De hecho, muchos adultos ni siquiera tienen idea. 

Ahora, los japoneses inventaron una filosofía llamada Ikigai, que significa 'razón de ser', Ikigai puede ayudarnos a determinar qué es, que queremos despertar por la mañana. Sabes, eso mismo que podemos verter nuestro corazón y alma en. Cuando estamos totalmente inmersos en nuestras actividades, tanto que nada más importa, estamos en un estado de flujo. 

Ikigai nos ayuda a identificar lo necesario ingredientes para entrar en este estado de flujo y hacer que nuestra búsqueda sea sostenible y útil para el mundo. 

Muchas personas trabajan en estos trabajos que odian. Cuando hacemos esto, la miseria que asociamos con estas actividades a menudo nos arrastra los domingos por la noche, cuando empezamos a pensar sobre este terrible lunes por la mañana, en el que tenemos que arrastrarnos fuera de la cama, sabiendo que pasaremos la próxima semana en el infierno. Cuando llegamos, todavía experimentamos esta nostalgia. para el fin de semana, y tan pronto como comencemos con nuestras tareas, contamos hasta el primer descanso y luego el siguiente y luego el siguiente, hasta finalmente podemos volver a casa y repetir el proceso. 

Ahora, esta no es una forma muy agradable de En Vivo. Piénsalo. Hacer algo que odiamos es un mal servicio para nosotros mismos, y también a nuestro entorno. Especialmente cuando vemos a otros colegas que realmente disfrutan lo que están haciendo. Y además de eso, están haciendo un gran trabajo. Nuevamente, muchas personas se sienten miserables debido a sus trabajos, que a su vez pueden conducir a serios problemas de salud, como la depresión. Algunos incluso llegan a matarse, porque no pueden hacer frente a los sentimientos de inutilidad, desesperanza y este fastidio idea de que son fallas en la vida. 

Pero tenemos un cierto grado de control sobre nuestras circunstancias Podemos intentar cambiar nuestra posición. hacia la situación, y hacer nuestra corriente Trabajo más agradable. O podemos reevaluar nuestra propia naturaleza y el naturaleza de nuestro entorno y probablemente venga a la conclusión de que es mejor encontrar Algo diferente que hacer. Por lo tanto, el cambio que necesitamos hacer es doble: Por un lado, necesitamos cambiar nuestra mentalidad. Por otro lado, necesitamos cambiar nuestras circunstancias. Porque cuando hacemos lo correcto con el mentalidad correcta, podemos ingresar a un estado de flujo. 

Ikigai ayuda a identificar qué es lo correcto que hacer para un determinado individuo, entonces esto la persona puede levantarse de la cama por la mañana con un sentido de propósito y, por lo tanto, es capaz de trabajar casi sin esfuerzo. 

Ahora, Ikigai consta de cuatro dimensiones. En primer lugar, tenemos que elegir algo que estamos bueno en. En segundo lugar, debe ser algo que amamos. que hacer. En tercer lugar, el mundo debería necesitarlo. Y por último, tenemos que cobrarnos. Hablemos de cada dimensión por separado. 

(1) Haciendo lo que somos buenos. 

Todos tienen un conjunto de habilidades diferente. Algunas cosas se basan en la crianza, y algunas Las cosas se basan en la naturaleza. En gran parte, podemos aprender habilidades. Pero también tenemos características innatas que hacer diferentes personas adecuadas para diferentes cosas. Por ejemplo, vemos diferencias en IQ, motor habilidades, empatía, fuerza física, etc.

A menudo, las personas se centran en mejorar el cosas en las que son malos. Se pasan toda la vida reparándose mientras rechaza las cosas que son naturalmente bueno en. Entonces, podríamos querer enfocarnos en esto último, y mejorar esas habilidades para que seamos maestros en eso. Porque por qué poner tanta energía en convertirse mediocre en el mejor de los casos cuando tenemos la oportunidad ser grandioso? Sin mencionar cómo el mundo se beneficia de nosotros manifestando nuestro verdadero potencial. 

Sin embargo, de acuerdo con la filosofía Ikigai, Esto debería ser algo que el mundo necesita, que abordaré en un minuto. 

(2) Hacer lo que amamos hacer. 

Esto es muy obvio, pero también es complicado. uno. Si bien se puede medir un nivel de habilidad, esto La dimensión es algo subjetiva y un poco complicada. Por ejemplo, te encantaría estar a tiempo completo Creador de contenido de YouTube. Pero puede haber algunos aspectos del proceso. que no te gusta en absoluto Puede que te guste editar videos, escribir guiones, Pero odio la filmación. En este caso, la filmación se convierte en un cuello de botella. Ahora, podemos intentar hacer que la filmación sea más agradable. Tal vez, podemos cambiar nuestro flujo de trabajo o ir a diferentes ubicaciones, por lo que aún podemos estar inmerso en esta tarea y experimentar un estado de flujo. 

La mentalidad es la clave, aquí. Y con el enfoque correcto, podemos hacer sin esfuerzo las tareas que son necesarias pero que no nos gusta tanto. Por supuesto, la subcontratación también es una opción. Pero cuando nuestras actividades en su conjunto nos hacen terrible, y no vemos ninguna forma de desarrollar un cierto disfrute mientras los hace, podría Ser una mejor idea para encontrar algo más que hacer. Quizás no nos interese este campo, o faltan nuestras habilidades que nos frustra.

Al final del día, no hay contabilidad para el gusto Entonces, probablemente sea mucho más fácil simplemente escuchar a nuestras entrañas, y dejar que la intuición decida a dónde ir. 

(3) Hacer lo que el mundo necesita. 

Todo es genial cuando hemos determinado qué somos buenos y lo que nos encanta hacer. Pero eso no es suficiente para llamarlo Ikigai. Porque nuestras actividades deberían, de una manera u otro, beneficiar al mundo. Si no lo hacen, es simplemente una pasión. 
Afortunadamente, las necesidades del mundo vienen en muchos sabores diferentes. Trabajos que algunas personas desprecian A menudo son muy importantes. Alguien tiene que recoger la basura, alguien tiene que arreglar nuestro fregadero, y no estaríamos capaz de prosperar como una sociedad sin personas limpiando el desorden. Si encontramos placer en este tipo de trabajos, Eso es absolutamente fabuloso. 

Para descubrir lo que el mundo necesita, podemos simplemente hacer un poco de investigación de mercado, para descubrir la corriente demandas. ¿O podemos mirar el mundo desde una perspectiva más amplia, preguntándonos cómo, con nuestras habilidades, puede hacerlo un lugar mejor? 

(4) Hacer lo que genera dinero. 

Algunos argumentan que el dinero no es importante, o No debería ser un factor. Pero cuando miramos la realidad, vemos que el dinero hace girar el mundo. Y sin dinero, no podemos pagar las cuentas. Entonces, para que nuestros esfuerzos sean sostenibles y verdaderamente una 'razón de ser', deben generar ingresos. Si no, nuestras actividades se vuelven más un pasatiempo. No hay nada malo con un pasatiempo, por supuesto. 

Sin embargo, esto también significa que necesitamos un trabajo Es posible que no nos guste pagar las facturas y, por lo tanto, sacrificar la mayor parte de nuestro tiempo y energía por algo que no nos apasiona, y no veo como la misión de nuestra vida. Entonces, podríamos ver el dinero como una forma de energía, eso nos alimenta en nuestras actividades. 

Ahora hemos abordado las cuatro dimensiones de Ikigai, es esencial explorar cómo estas dimensiones se relacionan entre sí y cómo una combinación de ellos forma un Ikigai. 

Cuando hacemos lo que amamos y lo que somos bueno en, tenemos una pasión. Pero esta pasión no es suficiente para ser un Ikigai Porque bien podría ser algo que el mundo no necesita, o incluso es destructivo a nuestro entorno Además, puede no generar dinero o incluso costar dinero estadounidense. Sin embargo, ser apasionado por algo es parte de un Ikigai. Haciendo lo que amamos y lo que el mundo necesita, Llamamos una misión. Pero una misión sola no es un Ikigai. Porque podríamos no ser buenos en eso, y no ganando un centavo haciéndolo. Sin embargo, ver nuestras actividades como una misión es un ingrediente por una razón de ser. 

Cuando hacemos algo que el mundo necesita, y por lo que nos pagan, hemos encontrado un vocación. ¿Pero eso significa que nos gusta lo que hacemos? y que somos buenos en eso? No necesariamente. Y es por eso que una vocación puede ser algo que el mundo exige y que hacemos de un sentido del deber, pero podemos absolutamente Odio hacerlo. Entonces, una vocación sola no es un Ikigai. 

Por último, hacer lo que somos buenos y en qué nos pagan, se llama profesión. ¿Eso significa que el mundo lo necesita y que amamos lo que hacemos? De nuevo, no necesariamente. Algunas personas odian su profesión. Y algunas profesiones son incluso destructivas. al mundo. Entonces, una profesión sola no es un Ikigai. 

Lo que hace un Ikigai, es la combinación de Las cuatro dimensiones. Esto significa que una "razón de ser" incluye Una pasión, una misión, una vocación y una profesión. Estos son todos los ingredientes que facilitan nosotros para participar en una búsqueda que valga la pena Nos encanta levantarnos por la mañana. Y cuando amamos lo que hacemos, es tan fácil sumergirnos en él y ponernos en un estado de flujo.

El secreto está en alinear nuestra propia naturaleza con la naturaleza de nuestro entorno, para establecer una interacción óptima entre nosotros y nuestro entorno para que nuestra búsqueda se convierta fácil. Los taoístas llaman a esto Wu-Wei, que puede ser traducido como 'acción sin esfuerzo'.

Es esencial recordar que lo que somos buscar no está escrito en piedra. Muchos factores juegan un papel en decidir qué nuestro Ikigai es En un mundo en constante cambio, quedando en ese estado de flujo significa que continuamente Necesitamos adaptar y afinar nuestra posición dentro de El conjunto. 

Ikigai, por lo tanto, no es estático. Es una entidad activa, que cambia con El flujo del tiempo. 

Fuente: Einzelgänger.

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